¿Cuáles son los beneficios de este Magnesio? Relaja el sistema nervioso, disminuye el estrés, mejora la calidad del sueño y previene calambres musculares.
¿A qué hora se debe tomar? Lo ideal es tomarlo por la noche, unos 30-40 minutos antes de dormir para aprovechar su efecto relajante.
¿Irrita el estómago? Esta fórmula está diseñada para ser de alta absorción y suave con el sistema digestivo.
¿Ayuda si hago ejercicio? Sí, es fundamental para la recuperación muscular y evitar la fatiga después de entrenar.
¿Puedo tomarlo diario? Sí, la gran mayoría de las personas tienen deficiencia de magnesio, por lo que su consumo diario es muy beneficioso.